V okviru letošnjega programa andragoškega usposabljanja smo januarja in februarja uspešno izpeljali 32-urni andragoški program Koraki k zdravju. Namenjen je izvajalcem in organizatorjem izobraževalnih programov s področja zdravja, zdravega življenjskega sloga in osebnostnega razvoja. Oblikovan je tako, da udeležencem omogoča poglobljeno razumevanje, kako spodbujati odrasle (in sebe) k spremembam v doživljanju, razmišljanju in ravnanju, povezanem s fizičnim in duševnim zdravjem.
Program, ki udeležencem omogoča tudi individualno udeležbo na posamezen modul, je sestavljen iz štirih modulov: Osebnostni razvoj, Prehrana, Preventiva in Gibanje. Vsak modul je vključeval tako teoretične vsebine kot praktične delavnice, pri katerih so udeleženci prejeli tudi knjižico Koraki k zdravju: Zbirka vaj in delavnic za boljše obvladovanje zdravja, ki bo služila kot podpora pri nadaljnjem delu.
Program je del širše pobude za izvajanje javno veljavnega programa Razumevanje zdravja – pot do zdravega načina življenja. Z njim želimo opolnomočiti posameznike za zavestno oblikovanje zdravega življenjskega sloga. Udeleženci so izpostavili predvsem praktične nasvete za spodbujanje pozitivnih sprememb pri sebi in drugih, kar potrjuje učinkovitost in praktično uporabnost programa.
Udeleženci so izrazili visoko zadovoljstvo z vsemi moduli. Splošno zadovoljstvo z izvedbami in vsebinami je bilo ocenjeno med 4,6 in 4,9 (na 5-stopenjski lestvici zadovoljstva). Prav tako so zelo visoko ocenili vsebine, metode dela in učna gradiva, kar potrjuje kakovost izvedbe.
Organizacija programa je prejela skoraj najvišje ocene – udeleženci so pohvalili obveščanje, ustrezno trajanje, urnike in pogoje za delo. Glavni predlogi za izboljšave so bili pri vseh modulih podobni: več praktičnega dela, daljši čas za posamezne teme ter razširitev vsebin o duševnem zdravju.
Splošni vtis udeležencev je izjemno pozitiven: programi so ocenjeni kot kakovostni, uporabni, in strokovni, predavatelji pa kot predani in dostopni. Udeleženci si želijo, da se podobne dejavnosti izvajajo tudi v prihodnje.
Neda Đorđević (neda.dordevic@acs.si), ACS